Neurofeedback anxiété, stress et stress post-traumatique dans le Jura, Lons-le-Saunier
Anxiété, stress et stress post-traumatique
Le Neurofeedback aide à réguler l'activité de l'amygdale et du système limbique, structures cérébrales impliquées dans la réponse au stress et dans la mémoire émotionnelle.
Amygdale
Diminuer la réactivité émotionnelle excessive face aux stimuli anxiogènes.
Système limbique
Stabiliser les rythmes cérébraux impliqués dans la régulation émotionnelle.
Résilience
Restaurer un état de calme physiologique et une meilleure tolérance au stress.
Comment le Neurofeedback agit
L'anxiété chronique et le stress post-traumatique s'accompagnent souvent d'une hyperactivité de l'amygdale et d'un déséquilibre des ondes cérébrales. Le Bio-Neurofeedback propose au cerveau, séance après séance, un miroir en temps réel de son activité électrique, lui permettant progressivement de retrouver des schémas de fonctionnement plus stables.
L'accompagnement est non invasif, sans médicament, et respecte le rythme de chacun.